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Sankt Nikolaus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4260445361838 Milchschokoladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 542pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sankt Nikolaus 542 Kalorien, 7,1 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2268 kJ / 542 kcal
Fett	31 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	54 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	7,1 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

542 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker54 g

Zugesetzter Zucker56,2 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin7,3 mg

Natrium80 mg

Calcium10,9 mg

Kalium14,2 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A22,6 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Schoko Reis Minis Eiweiß 7,6 g · 505 kcal pro 100 g

−26 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−79,9 mg Natrium
REWE Beste Wahl Raspel Schokolade Eiweiß 7,8 g · 513 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−29 Kalorien
Share Schokoriegel Dinkel Eiweiß 7,1 g · 482 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buttermilch, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Natürliches Aroma, Polyglycerin-Polyricinoleat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Weizenbestandteile

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 542 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sankt Nikolaus?

100 g Sankt Nikolaus enthalten 0,082 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sankt Nikolaus?

Die Hauptzutaten von Sankt Nikolaus sind: Buttermilch, Butterreinfett, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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