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Kräuter Quark Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35g EAN 4260431685337 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
261pro 100 g
Eiweiß
15,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,5 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kräuter Quark Mix 261 Kalorien, 15,9 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1092 kJ / 261 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 23,5 g
davon Zucker 17,3 g
Ballaststoffe 13,4 g
Eiweiß 15,9 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

261 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,9 g
Kohlenhydrate23,5 g
Zucker17,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe13,4 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Dill, Knoblauch, Meersalz, Oregano, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 261 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 15,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 23,5 g Kohlenhydrate. Davon 17,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 17,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräuter Quark Mix?

100 g Kräuter Quark Mix enthalten 13,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kräuter Quark Mix?

Die Hauptzutaten von Kräuter Quark Mix sind: Basilikum, Dill, Knoblauch, Meersalz, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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