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Ernie & Bert Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4260357393309 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
483pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52,6 gpro 100 g
Fett
24,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ernie & Bert Kekse 483 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 24,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2019 kJ / 483 kcal
Fett 24,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,8 g
Kohlenhydrate 52,6 g
davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe 11,3 g
Eiweiß 7,5 g
Salz 0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate52,6 g
Zucker20,9 g
Zugesetzter Zucker20 g
Ballaststoffe11,3 g
Fett24,4 g
Gesättigte Fettsäuren14,8 g
Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Backtriebmittel, Emulgator, Honig, Kokosnuss, Margarine, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Rohrohrzucker, Säureregulator, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Ungehärtetes Palmfett, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizenmehl, Wasser, Zitronensaft

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 52,6 g Kohlenhydrate. Davon 20,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 20,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ernie & Bert Kekse?

100 g Ernie & Bert Kekse enthalten 11,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ernie & Bert Kekse?

Die Hauptzutaten von Ernie & Bert Kekse sind: Amaranth, Backtriebmittel, Emulgator, Honig, Kokosnuss.

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