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Kokos Riegel mit Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260311984710 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 483pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 483 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2021 kJ / 483 kcal	505 kJ / 121 kcal (6%)
Fett	31 g	7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	26 g	6,5 g (33%)
Kohlenhydrate	42 g	10,5 g (4%)
davon Zucker	32 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	9,6 g	2,4 g
Eiweiß	4,4 g	1,1 g (2%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

483 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker32 g

Zugesetzter Zucker44 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren26 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Frankonia Berrylicious Eiweiß 20 g · 302 kcal pro 100 g

−27,2 g Zucker−21,8 g Ges. Fettsäuren−181 Kalorien
Tekmar Vegan Protein Cocoa Nibs Eiweiß 25 g · 307 kcal pro 100 g

−15 g Zucker−15 g Ges. Fettsäuren−176 Kalorien
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−27,5 g Zucker−20,6 g Ges. Fettsäuren−132 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Blütenhonig, Hafer-Vollkornmehl, Kartoffelstärke, Kokosnuss, Oblate, Reissirup, Sonnenblumenöl, Vollmilchpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Riegel mit Hafer?

100 g Kokos Riegel mit Hafer enthalten 483 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Riegel mit Hafer?

100 g Kokos Riegel mit Hafer enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Riegel mit Hafer?

100 g Kokos Riegel mit Hafer enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Riegel mit Hafer?

100 g Kokos Riegel mit Hafer enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Riegel mit Hafer?

100 g Kokos Riegel mit Hafer enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Riegel mit Hafer?

Die Hauptzutaten von Kokos Riegel mit Hafer sind: Agavendicksaft, Blütenhonig, Hafer-Vollkornmehl, Kartoffelstärke, Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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