P. Jentschura

MorgenStund — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35 g EAN 4260196680240 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,5 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält MorgenStund 381 Kalorien, 12,9 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal
Fett 7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 62,5 g
davon Zucker 12,8 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 12,9 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate62,5 g
Zucker12,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium16 mg
Kalium380 mg
Eisen2,5 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Ananas, Apfel, Buchweizen, Dörrobst, Graines Oleagineuses, Hirse, Kürbis, Kürbiskern, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Süße Mandel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,82 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 12,82 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält MorgenStund?

100 g MorgenStund enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von MorgenStund?

Die Hauptzutaten von MorgenStund sind: Amaranth, Ananas, Apfel, Buchweizen, Dörrobst.

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