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Blaubeer Vanille Granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85g EAN 4260188781757 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
405pro 100 g
Eiweiß
11,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,9 gpro 100 g
Fett
13,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (85 g): 344 Kalorien. Pro 100 g: 405 Kalorien, 11,2 g Eiweiß, 13,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1695 kJ / 405 kcal 1440 kJ / 344 kcal (17%)
Fett 13,8 g 11,7 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 53,9 g 45,8 g (18%)
davon Zucker 13,3 g 11,3 g (13%)
Ballaststoffe 10,3 g 8,8 g
Eiweiß 11,2 g 9,5 g (19%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

405 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate53,9 g
Zucker13,3 g
Zugesetzter Zucker9,2 g
Ballaststoffe10,3 g
Fett13,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Blaubeer Vanille Granola kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Dattel, Granolo Crunchy, Haferflocken, Heidelbeeren, Honig, Pekannuss, Reismehl, Schwarze Johannisbeere, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Vanille-Pulver

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 405 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 11,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 53,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 13,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blaubeer Vanille Granola?

100 g Blaubeer Vanille Granola enthalten 10,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blaubeer Vanille Granola?

Die Hauptzutaten von Blaubeer Vanille Granola sind: Apfelstücke, Dattel, Granolo Crunchy, Haferflocken, Heidelbeeren.

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