Alternativen zu Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −92 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères −102 Kalorien+12,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    105Kalorien 23,8Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Saladinettes Feldsalat mix −190 Kalorien−9,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Cooper irish chicken fillet breasts −39 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bonduelle Kreation zart & nussig −186 Kalorien−9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −193 Kalorien−9,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
     14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gut & Günstig Blattsalat Mix −190 Kalorien−9,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −192 Kalorien−9,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
     15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Rio Mare Insalatissima Cous Cous +37 Kalorien−2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
     244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Pain de mer Paté de atún aceitunas ecologicas −50 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
     157Kalorien 13,3Eiweiß 9,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Saupiquet Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana −36 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
     171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Saupiquet Thunfisch für Pasta +70 Kalorien+2 g Ges. Fettsäuren
     277Kalorien 11Eiweiß 25Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +9 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
     216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta −36 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
     171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rio Mare Thunfisch Salat Texana −5 Kalorien−1 g Eiweiß
     202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +37 Kalorien−2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
     244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen −20 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren
     187Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Edeka Bayrischer Wurstsalat +35 Kalorien−1,5 g Eiweiß+7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Bonduelle Frischer Family-Mix −192 Kalorien−9,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Bonduelle Frischer Salatino-Mix −191 Kalorien−9,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     natsu Risoni-Nudelsalat −78,7 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Fischer Selleriesalat in Streifen −193 Kalorien−10,3 g Eiweiß+0,1 g Zucker
     14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur −19 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     188Kalorien 9,5Eiweiß 11,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Tip Kartoffelsalat mit Gurken −42,1 Kalorien−9,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
     165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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