Alternativen zu Humus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Houmous betteraves −188 Kalorien−20,5 g Eiweiß
    175Kalorien 2,5Eiweiß 15Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Like home Hummus −131 Kalorien−16,5 g Eiweiß
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Like Home Hummus −131 Kalorien−16,5 g Eiweiß
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Like Home Hummus −67 Kalorien−17,1 g Eiweiß
    296Kalorien 5,9Eiweiß 26,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Like Home Hummus −131 Kalorien−16,5 g Eiweiß
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Garden Gourmet Hummus −18 Kalorien−17 g Eiweiß
    345Kalorien 6Eiweiß 31Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Feinkost Dittmann Hummus −177 Kalorien−16,1 g Eiweiß
    186Kalorien 6,9Eiweiß 12,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    klilah hummus classic −62 Kalorien−17 g Eiweiß
    301Kalorien 6Eiweiß 26Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Garden Gourmet (Nestlé) Hummus Classic −34 Kalorien−16,5 g Eiweiß
    329Kalorien 6,5Eiweiß 29Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Obela Hummus Geröstete Pinienkerne −117 Kalorien−14,6 g Eiweiß
    246Kalorien 8,4Eiweiß 17,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    King Cuisine Hummus harissa −94,8 Kalorien−15,9 g Eiweiß
    268Kalorien 7,1Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Green Heart Hummus Lemon Coriander −97 Kalorien−17,2 g Eiweiß
    266Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    La Campagna Hummus Natur −94 Kalorien−15,7 g Eiweiß
    269Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    clever Hummus nature −85,8 Kalorien−16,2 g Eiweiß
    277Kalorien 6,8Eiweiß 24Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Hummus Olive −64 Kalorien−16,8 g Eiweiß
    299Kalorien 6,2Eiweiß 25Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Suntat Humus −361 Kalorien−15,9 g Eiweiß
    2Kalorien 7,1Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Like Home Humus Chili −83 Kalorien−16,9 g Eiweiß
    280Kalorien 6,1Eiweiß 24,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus −49 Kalorien−18,8 g Eiweiß
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus −49 Kalorien−18,8 g Eiweiß
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus −49 Kalorien−18,8 g Eiweiß
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    K-take it veggie K-take it veggie Organic Bread Spread Hummus −49 Kalorien−18,8 g Eiweiß
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lisa's Smokey hummus with garlic and tahini gluten free −59,5 Kalorien−17 g Eiweiß
    304Kalorien 6Eiweiß 26Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Mein Veggie Tag Vegane Bio Pastete Hummus −50 Kalorien−18,8 g Eiweiß
    313Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    dm Bio Hummus Bio −112 Kalorien−19,2 g Eiweiß
    251Kalorien 3,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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