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Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 ml EAN 4250337848066 Speiseeis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 ml
Eiweiß: 0,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 31,3 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Mango 125 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	523 kJ / 125 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	31,3 g
davon Zucker	23,6 g
Eiweiß	0,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate31,3 g

Zucker23,6 g

Zugesetzter Zucker26,1 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Glukose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 31,3 g Kohlenhydrate. Davon 23,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 23,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango?

100 g Mango enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mango?

Die Hauptzutaten von Mango sind: Glukose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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