Alternativen zu Goldknusper-Filets Rahm-Spinat mit dem Blubb

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Iglo Pazifischer Polardorsch Serbische Art −67,8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    163Kalorien 14Eiweiß 7,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Pelican Pengasius Filet −136 Kalorien+5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    95Kalorien 17Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    FRoSTA Pfannenfisch Müllerin Art −116 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    115Kalorien 14,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Escal Prawns Chili −183 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    48Kalorien 9,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Femeg Schlemmer-Scholle "Müllerin Art", gefüllt mit Dijon-Senfsauce −122 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    109Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise −98,8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks −131 Kalorien+12 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Findus 4 fish and chips −23,8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Iglo Backfischstäbchen −0,8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    iglo Filegro Backfisch-Happen +5,2 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    iglo Filegro Hausmacher Art −6,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Findus Fish Nuggets +5,2 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    followfood Zander Filets −152 Kalorien+6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    iglo Backfisch Stäbchen −0,8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Berida Berida schlemmerfilet −155 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Findus Filets croustillants −67,8 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 7,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Kaufland Fisch Schlemmerfisch Knusprig kross −59,8 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    171Kalorien 10Eiweiß 9,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Ocean Sea Kibbeling −64,8 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    166Kalorien 9Eiweiß 10Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ocean sea Knusper-Filets Käse-Kräuter −35,8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    195Kalorien 11Eiweiß 9Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Berida Knusperfilet Käse-Kräuter −30,8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    200Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets Paniert −18,8 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    212Kalorien 13,7Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    iglo Riesen Fisch-Sticks −30,8 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Fishfinesse Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste −84,3 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    146Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise −100 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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