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Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 4250085775027 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
372pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
83 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cornflakes 372 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1556 kJ / 372 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 83 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 6,3 g
Salz 1,69 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

372 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate83 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker3,2 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium676 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

De Mais, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Meersalz, Rohrohrzucker, Sonnenblumenlecithine

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 372 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes?

100 g Cornflakes enthalten 676,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cornflakes?

Die Hauptzutaten von Cornflakes sind: De Mais, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Meersalz, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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