Alternativen zu Herings Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Saupiquet Makrelen Filets +144 Kalorien+7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +84 Kalorien+11 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +25 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft +25 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +42 Kalorien+9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Saby Makrelenfilets +86 Kalorien+11 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Lidl Makrelenfilets +25 Kalorien+15,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +55 Kalorien+10,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +84 Kalorien+11,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Berida Makrelenfilets in Wasser +55 Kalorien+10,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Delamaris Makrelenfilets scharf +94 Kalorien+13 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +56 Kalorien+14,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +24 Kalorien+9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Trata Oktopus in Essig +84 Kalorien+6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Plotz Original Glückstädter Matjes −37 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    132Kalorien 13,3Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Sea Bear Pangasius −93 Kalorien+6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Edeka Pangasius Filets −86 Kalorien+7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    TopSea Pangasius Filets −78 Kalorien+8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Brida Pangasiusfilet −97,1 Kalorien+6,4 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −62 Kalorien+10 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −62 Kalorien+10 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Pazifische Schollenfilets −87 Kalorien+7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −98 Kalorien+5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −98,2 Kalorien+4,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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