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Schweineschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g (2 x 150 g) EAN 20421304 Pork Meals Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schweineschnitzel 190 Kalorien, 18 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 18 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe1 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin57,7 mg
Natrium680 mg
Calcium19,0 mg
Kalium321 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A3,4 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hefe, Hühnervollei Gerstenmalzextrakt, Modifizierte Stärke, Panade, Schweinefleisch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schweineschnitzel?

Die Hauptzutaten von Schweineschnitzel sind: Dextrose, Gewürze, Hefe, Hühnervollei Gerstenmalzextrakt, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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