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Geröstete Mandeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 20421274 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 644pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 56,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geröstete Mandeln 644 Kalorien, 24 g Eiweiß und 56,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2694 kJ / 644 kcal
Fett	56,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	7,4 g
Eiweiß	24 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

644 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett56,3 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium178 mg

Kalium493 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Costco California Sliced Almonds Eiweiß 24 g · 520 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
REWE geröstete Mandeln Eiweiß 25,6 g · 609 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−396 mg Natrium
Unverpackt für alle Mandeln Eiweiß 24 g · 589 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 644 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geröstete Mandeln?

100 g Geröstete Mandeln enthalten 7,375 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geröstete Mandeln?

Die Hauptzutaten von Geröstete Mandeln sind: Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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