Quäse

Quäse Skyr Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 42393825 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 30 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (115 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 30 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 115 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	523 kJ / 125 kcal	601 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	0,5 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	30 g	34,5 g (69%)
Salz	2,66 g	3,06 g (51%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß30 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin85,0 mg

Natrium1064 mg

Calcium593 mg

Kalium116 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A214 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1064 mg Natrium
Loose Hausmacher Pfeffer Zwiebel Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−984 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milchfermenten, Reifungskulturen, Sauermilchquark, Schimmelkulturen, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 1064,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quäse Skyr Minis?

100 g Quäse Skyr Minis enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quäse Skyr Minis?

Die Hauptzutaten von Quäse Skyr Minis sind: Milchfermenten, Reifungskulturen, Sauermilchquark, Schimmelkulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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