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Banane - Apfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

23g EAN 42373186 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,9 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 85 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 5 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal	354 kJ / 85 kcal (4%)
Fett	8,6 g	2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	63,9 g	14,7 g (6%)
davon Zucker	41 g	9,4 g (10%)
Ballaststoffe	5 g	1,1 g
Eiweiß	5 g	1,1 g (2%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate63,9 g

Zucker41 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium8,9 mg

Kalium180 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,6 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Hafer-Vollkornmehl, Kartoffelstärke, Oblaten Weizenmehl, Palmfett, Vollkorn-Weizenflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 63,9 g Kohlenhydrate. Davon 41,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 41,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Banane - Apfel?

100 g Banane - Apfel enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Banane - Apfel?

Die Hauptzutaten von Banane - Apfel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Hafer-Vollkornmehl, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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