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Sahnejoghurt mild - Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 42306306 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 133pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,1 gpro 100 g
Fett: 7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere 133 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	556 kJ / 133 kcal
Fett	7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g
Kohlenhydrate	12,1 g
davon Zucker	11,4 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate12,1 g

Zucker11,4 g

Zugesetzter Zucker6 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett7,8 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Cholesterin9,7 mg

Natrium36 mg

Calcium96,8 mg

Kalium145 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,2 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bio Frucht Joghurt Birne-Apfel Eiweiß 4,1 g · 70 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Danone Bífidus desnatado cremoso m.g. sabor frutos silvestres Eiweiß 5,2 g · 47 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−86 Kalorien
Bauer Der große Bauer Waldfrucht Joghurt Eiweiß 4,1 g · 58 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbendes Lebensmittel, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Karkadeblüten, Karottenkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

100 g Sahnejoghurt mild - Heidelbeere enthalten 1,458 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild - Heidelbeere?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt mild - Heidelbeere sind: Färbendes Lebensmittel, Heidelbeersaft aus Heidelbeerkonzentrat, Karkadeblüten, Karottenkonzentrat, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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