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Bruschetta Schwarze Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 42271024 Bruschetta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
435pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,6 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (130 g): 566 Kalorien. Pro 100 g: 435 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1820 kJ / 435 kcal 2366 kJ / 566 kcal (28%)
Fett 47 g 61,1 g (87%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g 8,1 g (40%)
Kohlenhydrate 0,6 g 0,8 g (0%)
davon Zucker 0,6 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 2,7 g 3,5 g
Eiweiß 1,1 g 1,4 g (3%)
Salz 1,10 g 1,43 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

435 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate0,6 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett47 g
Gesättigte Fettsäuren6,2 g
Cholesterin0,2 mg
Natrium440 mg
Calcium66,5 mg
Kalium52,8 mg
Eisen5,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Schwarze Oliven, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 435 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bruschetta Schwarze Olive?

100 g Bruschetta Schwarze Olive enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bruschetta Schwarze Olive?

Die Hauptzutaten von Bruschetta Schwarze Olive sind: Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Schwarze Oliven, Zitronensaft.

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