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Dinkel Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4104420254756 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 437pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Crunchy 437 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1828 kJ / 437 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	6,2 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

437 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium64 mg

Calcium21,2 mg

Kalium263 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 15 g · 348 kcal pro 100 g

−12 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
dennree Dinkel Flocken Eiweiß 12 g · 304 kcal pro 100 g

−16,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken Eiweiß 17 g · 346 kcal pro 100 g

−18 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Maissirup, Reisvollkornmehl, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 437 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Crunchy?

100 g Dinkel Crunchy enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Crunchy?

Die Hauptzutaten von Dinkel Crunchy sind: Dinkelvollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Maissirup, Reisvollkornmehl, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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