Alnatura

Quinoa bunt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104420241305 Getreide Ganz Natur Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 371pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 371 Kalorien. Pro 100 g: 371 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1552 kJ / 371 kcal	1552 kJ / 371 kcal (19%)
Fett	6,5 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	61 g	61 g (23%)
davon Zucker	4,4 g	4,4 g (5%)
Ballaststoffe	8,2 g	8,2 g
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett6,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium5,2 mg

Calcium47 mg

Kalium563 mg

Eisen4,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Quinoa bunt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Dinkel Korn Eiweiß 14 g · 352 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 mg Natrium
Lustucru Lustucru quinoa facile quinoa ble lentilles corails carottes Eiweiß 14 g · 355 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Rotes Quinoa, Weiße Quinoa

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 5,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quinoa bunt?

100 g Quinoa bunt enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quinoa bunt?

Die Hauptzutaten von Quinoa bunt sind: Rotes Quinoa, Weiße Quinoa.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →