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Hirtenkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420231498 Salzlakenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 274pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hirtenkäse 274 Kalorien, 19 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1146 kJ / 274 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	19 g
Salz	3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

274 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium1200 mg

Calcium118 mg

Kalium150 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 274 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hirtenkäse?

100 g Hirtenkäse enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hirtenkäse?

Die Hauptzutaten von Hirtenkäse sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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