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Eiweißbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4104420230866 Roggenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 248pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Eiweißbrot 248 Kalorien, 20 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1038 kJ / 248 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	1,7 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	20 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Apfelfaser Meersalz, Leinsamen, Roggenvollkornmehl, Sojamehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Wasser, Weizenkleie, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiweißbrot?

100 g Eiweißbrot enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eiweißbrot?

Die Hauptzutaten von Eiweißbrot sind: Apfelessig, Apfelfaser Meersalz, Leinsamen, Roggenvollkornmehl, Sojamehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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