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Erdnussmus crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4104420220713 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 646pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 56 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 646 Kalorien. Pro 100 g: 646 Kalorien, 23 g Eiweiß, 56 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2703 kJ / 646 kcal	2703 kJ / 646 kcal (32%)
Fett	56 g	56 g (80%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	11 g (55%)
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g (3%)
davon Zucker	3,9 g	3,9 g (4%)
Ballaststoffe	11 g	11 g
Eiweiß	23 g	23 g (46%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

646 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker3,9 g

Ballaststoffe11 g

Fett56 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

bioladen Erdnussmus Eiweiß 29 g · 584 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Bio Company Erdnussmus Eiweiß 29 g · 584 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−62 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 646 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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