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Milchreis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420215856 Milchreisbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 110pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milchreis 110 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	460 kJ / 110 kcal
Fett	3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	8,6 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	3,2 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker8,6 g

Zugesetzter Zucker4,3 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin10,6 mg

Natrium48 mg

Calcium105 mg

Kalium147 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A26,7 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Landfein Milch reis, Zimt Eiweiß 3,7 g · 74 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Dr. Oetker Milchreis weniger süß Eiweiß 3,6 g · 108 kcal pro 100 g

−3,0 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−47,9 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Reismehl, Reisstärke, Rübenzucker, Speisesalz, Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 8,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchreis?

100 g Milchreis enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchreis?

Die Hauptzutaten von Milchreis sind: Reismehl, Reisstärke, Rübenzucker, Speisesalz, Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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