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Soja drink calcium — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4104420095021 Sojamilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,7 gpro 100 ml
Fett: 1,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 30 Kalorien. Pro 100 ml: 30 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	126 kJ / 30 kcal	126 kJ / 30 kcal (2%)
Fett	1,6 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	1,7 g	1,7 g (1%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Eiweiß	3 g	3 g (6%)
Salz	0,11 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate1,7 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium45 mg

Calcium120 mg

Kalium140 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Soja Drink ohne Zucker Eiweiß 3 g · 30 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−14 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meeresrotalge, Meersalz, Rotalge (Lithothamnium calcareum), Sojabohne, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 45,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja drink calcium?

100 g Soja drink calcium enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja drink calcium?

Die Hauptzutaten von Soja drink calcium sind: Meeresrotalge, Meersalz, Rotalge (Lithothamnium calcareum), Sojabohne, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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