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Dinkel Hafer Crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 g EAN 4104420018983 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 454pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel Hafer Crunchy 454 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1900 kJ / 454 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	0,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

454 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker27 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium116 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornflocken, Gerstenmalzmehl, Meersalz, Meersalz Dinkel Ist Eine Weizenart, Reisextrudat, Reismehl, Reissirup, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 454 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Hafer Crunchy?

100 g Dinkel Hafer Crunchy enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Hafer Crunchy?

Die Hauptzutaten von Dinkel Hafer Crunchy sind: Dinkelvollkornflocken, Gerstenmalzmehl, Meersalz, Meersalz Dinkel Ist Eine Weizenart, Reisextrudat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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