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Jackfruit Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20332235 Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
55pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Jackfruit Gulasch 55 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 230 kJ / 55 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 3,6 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürz, Gewürze, Jackfrucht, Karottengranulat, Karottenpulver, Maisstärke, Meersalz, Reissirup, Rohrohrzucker, Röstzwiebeln, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Gulasch?

100 g Jackfruit Gulasch enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jackfruit Gulasch?

100 g Jackfruit Gulasch enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jackfruit Gulasch?

100 g Jackfruit Gulasch enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jackfruit Gulasch?

100 g Jackfruit Gulasch enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jackfruit Gulasch?

100 g Jackfruit Gulasch enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Jackfruit Gulasch?

Die Hauptzutaten von Jackfruit Gulasch sind: Gewürz, Gewürze, Jackfrucht, Karottengranulat, Karottenpulver.

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