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Bio-Dinkelflocken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 20331405 Dinkelflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Dinkelflocken 343 Kalorien, 17 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	60 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	10 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelflocken Feinblatt, Eine Weizenart

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Dinkelflocken?

100 g Bio-Dinkelflocken enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Dinkelflocken?

Die Hauptzutaten von Bio-Dinkelflocken sind: Dinkelflocken Feinblatt, Eine Weizenart.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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