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Sinihomejuusto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20321543 Blauschimmelkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 404pro 100 g
Eiweiß: 14,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 404 Kalorien, 14,9 g Eiweiß, 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1690 kJ / 404 kcal	338 kJ / 81 kcal (4%)
Fett	38 g	7,6 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	26,8 g	5,4 g (27%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	14,9 g	3,0 g (6%)
Salz	1,65 g	0,33 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

404 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,9 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren26,8 g

Natrium660 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coburger Bio Blau Eiweiß 17 g · 365 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Bergader Bavaria blu - der Milde Eiweiß 16 g · 372 kcal pro 100 g

−4,8 g Ges. Fettsäuren−31 mg Natrium−32 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fermentiert, Mikrobielles Lab, Milch, Rahm, Sinihomejuustoviljelmät, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sinihomejuusto?

100 g Sinihomejuusto enthalten 404 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sinihomejuusto?

100 g Sinihomejuusto enthalten 14,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sinihomejuusto?

100 g Sinihomejuusto enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sinihomejuusto?

100 g Sinihomejuusto enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sinihomejuusto?

100 g Sinihomejuusto enthalten 660,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sinihomejuusto?

Die Hauptzutaten von Sinihomejuusto sind: Fermentiert, Mikrobielles Lab, Milch, Rahm, Sinihomejuustoviljelmät.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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