Alternativen zu Salatkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    K-Classic Kürbiskerne −42 Kalorien+11 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    588Kalorien 37Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    REWE Bio Kürbiskerne REWE Bio −55 Kalorien+10,6 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    575Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Müllers Mühle Goldhirse −269 Kalorien−15,4 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    361Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Rossmann Sonnenblumenkerne +32 Kalorien−6,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    MeaVita Bio Flohsamen −275 Kalorien−13,8 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    355Kalorien 12,2Eiweiß 5,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Spielberger Mühle Hirseflocken Vollkorn −266 Kalorien−15,4 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    364Kalorien 10,6Eiweiß 3,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Salatkernemix offen −18 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    612Kalorien 24,2Eiweiß 52,7Fett 6,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    TRS Braune Senfsamen −478 Kalorien−19,1 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    152Kalorien 6,9Eiweiß 11,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Alnatura Bio Dinkelflocken −274 Kalorien−12 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    356Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Alesto Bio Omega3 Mix −115 Kalorien+1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    515Kalorien 27Eiweiß 40Fett 4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Allcura Naturheilmittel GmbH Wertheim Brennesselsamen ganz (aus kontrolliert biologischem Anbau) −302 Kalorien−2 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    328Kalorien 24Eiweiß 16,3Fett 1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    bio gourmet Fränkischer Grünkern −271 Kalorien−15 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −135 Kalorien−6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Alnatura Salatkerne Mix −47 Kalorien+2,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    583Kalorien 28,2Eiweiß 45,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    dmBio dm Bio Hanfsamen 200g 2.95 1kg 14.75€ −19 Kalorien+7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Chiron Geschälte Hanfsamen +8 Kalorien+4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Chiron Geschälte Hanfsamen +8 Kalorien+4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    638Kalorien 30Eiweiß 50,2Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    DM Hanfsamen −19 Kalorien+7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    611Kalorien 33Eiweiß 51Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bonduelle Junge Erbsen −551 Kalorien−20,3 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    79Kalorien 5,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Malund ApS Knäckebrot Bottle −138 Kalorien−6,4 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    492Kalorien 19,6Eiweiß 33,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rapunzel Leinsamen geschrotet −92 Kalorien−5 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    538Kalorien 21Eiweiß 43Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    DmBio Roggen Sauerteig Extrakt −300 Kalorien−15 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    330Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Mestemacher Vollkornbrot −431 Kalorien−20,9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Alnatura Dinkel Knäcke Saaten −208 Kalorien−11 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    422Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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