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Eiermuschel-Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

41g EAN 4099200015705 Instant Juhe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
321pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (13,7 g): 44 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 13,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1343 kJ / 321 kcal 184 kJ / 44 kcal (2%)
Fett 4,5 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 56 g 7,7 g (3%)
davon Zucker 9 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 12 g 1,6 g (3%)
Salz 18,10 g 2,48 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker4,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium7240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Ei, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, In Mleka, Jod, Kaliumiodid, Paradižniki, Speisesalz, Stärke, Winterzwiebel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 7240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiermuschel-Suppe?

100 g Eiermuschel-Suppe enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eiermuschel-Suppe?

Die Hauptzutaten von Eiermuschel-Suppe sind: Aroma, Ei, Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß.

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