Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 162pro 100 g
- Eiweiß
- 24 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 7,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (140 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 162 Kalorien, 24 g Eiweiß, 7,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 140 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 678 kJ / 162 kcal | 949 kJ / 227 kcal (11%) |
| Fett | 7,3 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,7 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,7 g (1%) |
| Eiweiß | 24 g | 33,6 g (67%) |
| Salz | 1,30 g | 1,82 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl kaufen
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 162 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 24,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?
Die Hauptzutaten von Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl sind: Filet Di Tonno, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
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