Harry

Mein Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500gr EAN 4071800053851 Weizenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mein Brot 237 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 992 kJ / 237 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 4,8 g
Eiweiß 8,5 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1002, 237 Fett, Bulgur, Hefe Roggenmehl, Natursauerteig Wasser, Sesam, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mein Brot?

100 g Mein Brot enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mein Brot?

Die Hauptzutaten von Mein Brot sind: 1002, 237 Fett, Bulgur, Hefe Roggenmehl, Natursauerteig Wasser.

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2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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