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weißbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706374449 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
247pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (34 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 8,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 34 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1034 kJ / 247 kcal 351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett 2,9 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 45 g 15,3 g (6%)
davon Zucker 3,5 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 3,5 g 1,2 g
Eiweiß 8,5 g 2,9 g (6%)
Salz 1,01 g 0,34 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium406 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Natursauerteig, Rapsöl, Speisesalz, Teig, Ulator, Wasser, Weizenbrot Mehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 8,529 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,529 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 3,529 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 405,882 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält weißbrot?

100 g weißbrot enthalten 3,529 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von weißbrot?

Die Hauptzutaten von weißbrot sind: Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Natursauerteig.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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