Alternativen zu Thunfisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

34 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ikebana Ikebana Thunfischfilets in Sonnenblumenöl 22 −18 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   170Kalorien 27Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   IMPERIAL Imperial Thon +3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl +7 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   M-Classic Thon rose −21 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   DREIMASTER (Netto) Thunfisch −29 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Frinsa Deutschland Thunfisch filets +3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Thunfisch Filets −21 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka Thunfisch Filets geschnitten in Olivenöl −21 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +3 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −34 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    EDEKA Thunfisch in Sonnenblumenöl −2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    186Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rio mare Thunfisch Saupiquet +7 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl +7 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets in Olivenöl +62,6 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    251Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    RIO mare Tonno al Peperoncino italiano −30,6 Kalorien−6,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    157Kalorien 18,5Eiweiß 30,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Athena TONNO all'olio vegetale +3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +213 Kalorien−8 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dardanel tuna +2 Kalorien−2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    190Kalorien 22,5Eiweiß 9,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Weißer Thun mit Trüffelscheiben in Sonnenblumenöl +23 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    211Kalorien 28Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Pesasur weißer Thunfisch −3 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    185Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Tip Thunfisch in Öl +3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl −25 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    163Kalorien 24Eiweiß 7,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    TiP Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl −49 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    139Kalorien 22Eiweiß 5,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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