Kaufland

Roggen Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068445000050 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 224 Kalorien, 8 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	937 kJ / 224 kcal	656 kJ / 157 kcal (8%)
Fett	1,3 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	43 g	30,1 g (12%)
davon Zucker	7 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	4 g	2,8 g
Eiweiß	8 g	5,6 g (11%)
Salz	0,75 g	0,52 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe4 g

Fett1,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium299 mg

Calcium22,4 mg

Kalium252 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Roggen Brötchen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Citronensäure Pflanzlichen Ursprungs, Dextrose, Emulgator, Hefe, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenröstmalzmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 298,698 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Roggen Brötchen?

100 g Roggen Brötchen enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Roggen Brötchen?

Die Hauptzutaten von Roggen Brötchen sind: Citronensäure Pflanzlichen Ursprungs, Dextrose, Emulgator, Hefe, Natriumacetate.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kaufland

Nährwerte weiterer Produkte von Kaufland:

Alle Produkte von Kaufland →