Goud gebakken

Maïs wafels met zeezout — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 gram EAN 4068428014746 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 380pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6,5 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 6,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1590 kJ / 380 kcal	103 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	0,7 g	0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	85 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	0,6 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	3,4 g	0,2 g
Eiweiß	6,5 g	0,4 g (1%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate85 g

Zucker0,6 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett0,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Naturaplan Maiswaffel Eiweiß 9,3 g · 372 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−8 Kalorien+2,8 g Eiweiß
Casa Mayor Mais Eiweiß 7,5 g · 175 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−205 Kalorien+1 g Eiweiß
ALNATURA Maiswaffel natur Eiweiß 6,5 g · 377 kcal pro 100 g

−3 Kalorien+2,3 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maïs wafels met zeezout?

100 g Maïs wafels met zeezout enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maïs wafels met zeezout?

100 g Maïs wafels met zeezout enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maïs wafels met zeezout?

100 g Maïs wafels met zeezout enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maïs wafels met zeezout?

100 g Maïs wafels met zeezout enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maïs wafels met zeezout?

100 g Maïs wafels met zeezout enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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