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Maiswaffel natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4104420248120 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 377pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maiswaffel natur 377 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1577 kJ / 377 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	85 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	5,7 g
Eiweiß	6,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate85 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium40 mg

Kalium320 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffel natur?

100 g Maiswaffel natur enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffel natur?

Die Hauptzutaten von Maiswaffel natur sind: Mais.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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