Kempi

CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068261071708 Crackers(Breakfast) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 476pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (17 g): 81 Kalorien. Pro 100 g: 476 Kalorien, 12 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 17 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1994 kJ / 476 kcal	339 kJ / 81 kcal (4%)
Fett	17 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	59 g	10,0 g (4%)
davon Zucker	3,4 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	9,9 g	1,7 g
Eiweiß	12 g	2,0 g (4%)
Salz	1 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

476 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Kolzaöl, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Natriumcarbonate, Sesamsamen, Speisesalz, Vollkornweizenmehl, Weizenkleie

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 476 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

100 g CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN?

Die Hauptzutaten von CRACKERS MEERZADEN / MULTI-GRAINES / MEHRSAMEN sind: Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Kolzaöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kempi

Nährwerte weiterer Produkte von Kempi:

Dunne / Fins / Dünne Crackers

Alle Produkte von Kempi →