Alternativen zu Bulgur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

97 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Suntat Boulgour gros −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Sera Broune fein Bulgur −26 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sera Brown Bulgur Fine −26 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   345Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Suntat Bulgur +0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   371Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Duru Bulgur −24 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   347Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rinatura Bulgur +4 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   375Kalorien 13Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Suntat Bulgur −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dilek Bulgur −12 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Tagwerk Bulgur aus Buchweizen −17 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   354Kalorien 12Eiweiß 3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dilek Bulgur Weizengrütze Grob −12 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    359Kalorien 11Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Baktat Köftelik Bulgur ناعم −0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Dilek Weizengrütze Grob −6 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    365Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spar Natur*pur Bio Bulgur +14 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    385Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spar Vital Zartweizen −233 Kalorien−7,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    138Kalorien 5,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Müller's Mühle Bulgur −249 Kalorien−9,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    122Kalorien 3,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ahama Bulgur fein −12 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    359Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    νώμα Bulgur mit Gemüse +30 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    401Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Nature Active Bio Boulgour bio +10 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    381Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Grain de frais Boulgour Gros −20 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    351Kalorien 12Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ener Bio Bulgur
    371Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ener Bio bulgur
    371Kalorien 13Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut Bio Aldi Nord Bulgur +10 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    381Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut bio Bulgur −333 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    38Kalorien 14Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Landfreund Bulgur −32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    339Kalorien 12Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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