Nature Active Bio

Boulgour bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4099200211985 Bulgur Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 381pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 381 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 14 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1594 kJ / 381 kcal	1594 kJ / 381 kcal (19%)
Fett	1,9 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	73 g	73 g (28%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	14 g	14 g (28%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boulgour bio?

100 g Boulgour bio enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Boulgour bio?

100 g Boulgour bio enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Boulgour bio?

100 g Boulgour bio enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Boulgour bio?

100 g Boulgour bio enthalten 0,5 g Zucker.

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