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Bulgur aus Buchweizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4036716000030 Bulgur Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bulgur aus Buchweizen 354 Kalorien, 12 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 12 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgur aus Buchweizen?

100 g Bulgur aus Buchweizen enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bulgur aus Buchweizen?

100 g Bulgur aus Buchweizen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgur aus Buchweizen?

100 g Bulgur aus Buchweizen enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bulgur aus Buchweizen?

100 g Bulgur aus Buchweizen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bulgur aus Buchweizen?

100 g Bulgur aus Buchweizen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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