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Räuchertofu würzig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4270000847738 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
16,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 148 Kalorien, 16,6 g Eiweiß, 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 619 kJ / 148 kcal 619 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 8,7 g 8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 0,4 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 16,6 g 16,6 g (33%)
Salz 1,18 g 1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,4 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räuchertofu würzig?

100 g Räuchertofu würzig enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räuchertofu würzig?

100 g Räuchertofu würzig enthalten 16,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räuchertofu würzig?

100 g Räuchertofu würzig enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Räuchertofu würzig?

100 g Räuchertofu würzig enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räuchertofu würzig?

100 g Räuchertofu würzig enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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