Erdnussbutter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 604pro 100 g
- Eiweiß
- 27 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 47 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 604 Kalorien. Pro 100 g: 604 Kalorien, 27 g Eiweiß, 47 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2527 kJ / 604 kcal | 2527 kJ / 604 kcal (30%) |
| Fett | 47 g | 47 g (67%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g | 8,2 g (41%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 16 g (6%) |
| davon Zucker | 9,5 g | 9,5 g (11%) |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 7,7 g |
| Eiweiß | 27 g | 27 g (54%) |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Dextrose, Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollständig gehärtetes Palmöl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 604 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 27,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 9,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 319,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 7,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Erdnussbutter?
Die Hauptzutaten von Erdnussbutter sind: Dextrose, Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollständig gehärtetes Palmöl.
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