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Fusilli Kichererbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4067796097337 Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 20 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal 1502 kJ / 359 kcal (18%)
Fett 6,1 g 6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 52 g 52 g (20%)
davon Zucker 2,9 g 2,9 g (3%)
Ballaststoffe 8,5 g 8,5 g
Eiweiß 20 g 20 g (40%)
Salz 0,54 g 0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium216 mg
Calcium41,2 mg
Kalium135 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbse, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusilli Kichererbsen?

100 g Fusilli Kichererbsen enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusilli Kichererbsen?

Die Hauptzutaten von Fusilli Kichererbsen sind: Kichererbse, Pulse.

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