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kernel & saaten granola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4067796000269 Müslis mit Nüssen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 565pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 42 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält kernel & saaten granola 565 Kalorien, 18 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2364 kJ / 565 kcal
Fett	42 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	6,3 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	18 g
Salz	0,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

565 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker6,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett42 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium68 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chiasamen, Haferflocken, Kokosnusschips, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Meersalz, Reissirup, Sesam, Sonnenblumenöl, Suncokretove Sjemenke

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 565 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 68,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält kernel & saaten granola?

100 g kernel & saaten granola enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von kernel & saaten granola?

Die Hauptzutaten von kernel & saaten granola sind: Chiasamen, Haferflocken, Kokosnusschips, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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