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Hafernaturghurt Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4063608500101 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
88pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,4 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hafernaturghurt Vanille 88 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 368 kJ / 88 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 14,4 g
davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate14,4 g
Zucker7,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafernaturghurt Vanille kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citrusfaser, Fermentiertes Hafererzeugnis, Gar Agar, Hafer, Meersalz, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenöl, Vanilleextrst, Vanilleschoten, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafernaturghurt Vanille?

100 g Hafernaturghurt Vanille enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafernaturghurt Vanille?

Die Hauptzutaten von Hafernaturghurt Vanille sind: Citrusfaser, Fermentiertes Hafererzeugnis, Gar Agar, Hafer, Meersalz.

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