K-classic

Tomatenketchup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4063367508011 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
95pro 100 ml
Eiweiß
1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
19 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 ml enthält Tomatenketchup 95 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 397 kJ / 95 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 17 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 1,77 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker17 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium708 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomatenketchup kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Heinz Tomato Ketchup 118Kalorien 0Eiweiß 0Fett Hunts Tomato Ketchup 97Kalorien 1,7Eiweiß 0,4Fett Tiptree TOMATO KETCHUP 166Kalorien 1,8Eiweiß 0Fett Heinz Tomato Ketchup Zero 44Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett Heinz Tomato Ketchup 102Kalorien 1,2Eiweiß 0,1Fett Norma Tomaten Ketchup 95Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von K-classic

Nährwerte weiterer Produkte von K-classic:

Alle Produkte von K-classic →