Alternativen zu Thunfisch (in Saft)

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Safeway kitchens Thunfisch Filets In Eigenem Saft +13 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    REWE Beste Wahl Thunfisch Filets in Ölivenöl +84 Kalorien+3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rewe Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +60 Kalorien−3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Fish Tales NL BV Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt −4 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 22,6Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Dreimaster Thunfisch Filets/ Dreimaster +4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 24,9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Amazon Thunfisch im Salzwasser +2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Penny Thunfisch in eigenem Saft +13 Kalorien+2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft +4 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +94 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumöl +95 Kalorien−1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    200Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rio Mare Thunfisch mit Chili +126 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Spar Thunfisch Natur −6 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    RIO mare Thunfisch natur +75,4 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    RIO mare Thunfisch natur −41,9 Kalorien
    63,1Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl −8 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    S-Budget Thunfisch Naturell −7 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Nixe Thunfisch Tuna Steak +4 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    ja! Thunfisch-Filet +9,5 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    FONTAINE Thunfisch-Filet Echter Bonito +99 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fontaine Thunfisch-Filet Echter Bonito in Bio-Olivenöl +117 Kalorien+1,1 g Ges. Fettsäuren
    222Kalorien 24Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft +8 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Hawesta Thunfisch-Filet im eigenen Saft +8 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Ja! Thunfisch-Filets +86 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Saupiquet Thunfisch-Filets −4,5 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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