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Erdnusskerne geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4063367097690 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 617pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen 617 Kalorien, 24 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2582 kJ / 617 kcal
Fett	51 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	5,9 g
Ballaststoffe	8,6 g
Eiweiß	24 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

617 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,6 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium58,7 mg

Kalium691 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop naturaplan Bio Haricots rouge Eiweiß 26 g · 318 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−10 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−9,4 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Bio Sonne Berglinsen Bio Eiweiß 25 g · 314 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 617 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnusskerne geröstet & gesalzen sind: Erdnuss, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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